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高血压

     

中国宁波网·医疗频道 来源:  发布时间: 11年08月31日 10:07

  【简介】

  高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变。临床上很多高血压病人特别是肥胖型常伴有糖尿病,而糖尿病也较多的伴有高血压。据中医理论及民间使用证明:高血压属热症,石膏性大寒,用膏都石膏枕,以寒克热能自然调节脑神经和人脑正常温度,使脑血管正常工作,可有效地控制血压升高,长期坚持使用能将血压逐步降低至正常水。

  【病因】

  一遗传因素遗传:大约半数高血压患者有家族史。

  二环境因素。

  三其他:

  1体重:肥胖者发病率高。

  2避孕药。

  3睡眠呼吸暂停低通气综合征。

  4年龄:发病率着随年龄增长而增高的趋势,40岁以上者发病率高。

5 食盐:摄入食盐多者,高血压发病率高,有认为食盐<2g/日,几乎不发生高血压;3-4g/日,高血压发病率3%,4-15g/日,发病率33.15%,>20g/日发病率69.75%。

  【易患病人群】

  (1)父母、兄弟、姐妹等家属有高血压病史者;

  (2)肥胖者;

  (3)过分摄取盐分者;

  (4)过度饮酒者。

  【危害】

  1.心脏问题;冠心病,心绞痛,心肌梗塞,心律紊乱

  2.脑部;脑供血不足,脑梗塞,脑血栓,脑出血等

  3.肾脏;蛋白尿,肾炎,慢性肾衰

  4.眼睛;视力下降,眼底出血,白内障,失明

  5.多脏器功能衰竭,死亡

  【高血压患者的自我管理】

  1、定期测量血压,1-2周应至少测量一次。

  2、治疗高血压应坚持“三心”,即信心、决心、恒心,只有这样做才能防止或推迟机体重要脏器受到损害。

  3、定时服用降压药,自己不随意减量或停药,可在医生指导下及现病情加予调整,防止血压反跳。

  4、条件允许,可自备血压计及学会自测血压。

  5、随服用适当的药物外,还要注意劳逸结合、注意饮食、适当运动、保持情绪稳定、睡眠充足。

  6、老年人降压不能操之过急,血压宜控制在140-159mmhg为宜,减少心脑血管并发症的发生。

  7、老年人及服用去甲肾上腺素能神经末梢阻断药的防止体位性低血压。

  8、不需要严格禁止性生活:注意以下几种情况,不宜进行性生活①事后不要立即进行房事②酒后应禁止性生活③若有头晕,胸闷等不适应停止性生活,并及时就医。

  居家自我照顾:卧床休息之重要性:采左侧卧,可减轻子宫压迫下腔静脉,因而使静脉回流增加,进而增加全身血循环、胎盘和肾之血流灌注而使血压下降。

  [责任编辑: ITV陈晓怡 ]


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